Avoir un chien ou un chat peut prolonger votre vie. Voici les résultats retentissants d’une récente Étude sur l'impact de la vie avec des animaux de compagnie sur les humainsIl n’existe aucune possibilité de réfuter les conclusions de la recherche : les personnes qui possèdent un animal de compagnie améliorer leur santé physique et mentale, minimisant ainsi les risques non génétiques de souffrir de maladies à forte incidence comme cause de décès.
Raisons pour lesquelles avoir un chien ou un chat peut prolonger votre vie
Selon les scientifiques, les preuves montrent que Les personnes qui n’ont pas d’animal de compagnie ont tendance à mener un mode de vie plus sédentaire. et émotionnellement déprimés, ce qui augmente la propension à souffrir de maladies. Par conséquent, posséder et prendre soin d'un animal de compagnie est plus bénéfique pour les humains qu'on ne le pensait auparavant.
Une meilleure santé cardiovasculaire
Avoir un animal de compagnie, et en particulier un chien, signifie que la personne s'éloigne de toute tentation d'isolement social, encourageant une activité physique quotidienne. Cet exercice léger, en soi, peut soulager la tension artérielle, une autre cause potentielle d'insuffisance cardiovasculaire.
Ainsi, selon les conclusions que l’équipe de recherche a publiées dans la revue Nature, dans ces personnes qui ont subi une crise cardiaque, mais qui vivaient avec un chien ou un chat, le risque de décès a été réduit de 33% ; et de 27% en cas d'accident vasculaire cérébral.
Avoir un chien ou un chat peut prolonger votre vie en vous encourageant à faire plus d’exercice.
Dans le cas des chats, l'incidence est plus faible, mais lorsque vous avez un chien, c'est inévitable. L'animal doit être sorti pour profiter du plein air au moins deux fois par jour, que ce soit en hiver ou en été.
Dans son étude sur l’effet que avoir un chien ou un chat a sur la santé des êtres humains, les spécialistes soulignent que le simple fait d'avoir l'obligation de sortir le chien Cela permet d'éviter de sombrer dans la dépression et la solitude. De plus, le simple fait de vous promener avec votre animal de compagnie augmente vos chances de rencontrer d'autres personnes avec qui interagir.
Effet des animaux de compagnie sur les personnes ayant des problèmes de santé
Les personnes qui ont subi une crise cardiaque ou toute autre maladie ont moins d'un quart du risque de mortalité; 65% de décès suite à une crise cardiaque et 31% de problèmes vasculaires comme cause de décès.
Et c'est ça Les chiens et les chats ont la capacité de ressentir l’humeur et les émotions de leur propriétaire. En fait, il n’est pas rare de trouver familles dont les enfants Ils étaient très dynamiques et actifs, et un animal de compagnie était l'un des rares moyens de les calmer. Dans le cas du personnes âgées, la composante physique s'ajoute à un aspect social important : celui ne te sens pas seul. Ces conclusions sont valables aussi bien pour l’acquisition d’un animal que pour l’adoption.
Enfin, des recherches récentes abordent Comment les chiens sont capables d'identifier des modèles de comportement non associés à leur propriétaire. Par exemple, dans le cas des utilisateurs qui souffrent de manque d'insuline en quantité suffisante:Les chiens sont capables de détecter si vous manquez de sucre.
De cette façon, non seulement il est possible d’avoir une vie plus longue, mais cela implique également une nouvelle façon de vivre. prendre soin et résoudre tous les problèmes des travailleurs (cauchemars, insomnie, isolement social).
Références
- Possession d'un chien et survie après un événement cardiovasculaire majeur : une étude prospective basée sur un registre. Mwenya Mubanga, Liisa Byberg, Agneta Egenvall, Erik Ingelsson et Tove Fall à l'origine. Qualité et résultats cardiovasculaires 2019
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